Нүүрний улайлт нь ямар ч хүний ​​нүүрэнд үе үе гарч ирдэг; шалтгаанаас үл хамааран, тэдгээр нь амьдралыг хүндрүүлж, сэтгэл санааг муутгадаг. Тэд нүүрний улайлт нь ямар нэгэн шалтгаанаар чухал үйл явдлын өмнөхөн гарч ирдэг бөгөөд зурганд буудаг нь ялангуяа таагүй.

Гэхдээ энэ нь зөвхөн гадаад төрхийг муутгадаг гоо сайхны дутагдал биш юм. Дүрмээр бол улайлт нь бие махбодийн ямар нэгэн доголдлын дохио өгдөг бөгөөд тэдгээрийн байрлалаар энэ асуудлын шинж чанарыг тодорхойлж болно.

Нүүрний улайлтын төрөл

Улайлт гэдэг нь өөр өөр гарал үүсэлтэй согогийн нийтлэг нэр томъёо юм. Гаднах төрхөөрөө нүүр болон биеийн арьсны улайлтын дараах үндсэн төрлийг ялгадаг:

• Комедонууд. Нээлттэй болон хаалттай байж болно. Тэдгээр нь төв хэсэгтээ жижиг товгортой харагдана. Цагаан өнгийн эсвэл цагаан үр тарианы хэлбэртэй комедонуудыг хаалттай комедонууд эсвэл милиумууд гэж нэрлэдэг. Цаг хугацааны явцад тэдгээр нь батга болж хувирдаг. Хар толботой комедонууд — нээлттэй байдаг. Тэдгээр нь гаднах хэсэгт гарах гарцтай бөгөөд гаднах тосны бөглөрөл нь исэлдэж, хар өнгөтэй болдог. Комедонууд нь үрэвслийн элемент биш юм. Бусад төрлийн улайлт нь үрэвсэлтэй байдаг.
• Папулууд — үрэвссэн комедонууд, идээт агууламжгүй. Тэдгээр нь улаан товрууд шиг харагдана.
• Пустулууд — халдвар тархсан папулу бөгөөд идээт агууламж үүссэн байна. Пустулын эргэн тойрон дахь арьс үрэвсэж, улайдаг. Пустулын хэлбэр нь конус хэлбэртэй, бөмбөрцөг хэлбэртэй эсвэл хавтгай хэлбэртэй байж болох бөгөөд толгойн өнгө нь цагаанаас шар эсвэл ногоовтор хүртэл байж болно.
• Нодууд — арьсны доорх хатуу папулу, тод улаан, хөх ягаан эсвэл нил ягаан өнгөтэй. Тэд арьсны гадаргуу дээр гарч ирдэг бөгөөд идээт ялгарал дагалддаг. Эдгэрсний дараа сорви эсвэл нөсөө толбо үлддэг.
• Кистоз батга — ихэвчлэн хоорондоо фистулаар холбогдсон үрэвсэлт идээт үүсгэвэрүүд.
• Везикулууд — диаметр нь 5 мм хүртэлх жижиг бөмбөлгүүд, тунгалаг шингэнээр дүүрсэн.
• Блистерүүд — үрэвссэн товгор, ширхэгтэй байдаг.
• Эритемууд — тод улаан жижиг улайлт.

Насанд хүрэгчдийн нүүрний янз бүрийн улайлтын шалтгаанууд

Нүүрний улайлтыг эмчлэхээс өмнө тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг ойлгох шаардлагатай.

Зарим тохиолдолд блистер, эритема эсвэл везикул үүсэх нь харшил, дерматит, экзема эсвэл халдварт өвчин (жишээ нь, салхин цэцэг, улаан бурхан, бусад вирусын халдвар) -тай холбоотой байж болно.

Бие болон нүүрний жижиг улайлтын шалтгаан нь халуун цаг агаарт хөлрөхөд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх байж болно.

Эдгээр нөхцөл байдал нь эмчилгээ эсвэл цочроогчийг (харшил үүсгэгч) арилгах шаардлагатай бөгөөд үүний дараа улайлт арилна.

Өөр нэг асуудал бол халдварт өвчин, харшилтай холбоогүй улайлт юм; Эдгээр нь ихэвчлэн комедон, папул, пустул, зангилаа байдаг бөгөөд бид үүнийг батга гэж нэрлэдэг. Статистикийн мэдээгээр залуучуудын 90 хүртэлх хувь нь энэ асуудалтай тулгардаг бөгөөд насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн 40 хүртэлх хувь нь үе үе нүүрний улайлтаас болж зовдог.

Насанд хүрэгчдийн нүүрний батга гарах шалтгаанууд

Насанд хүрсэн хүний нүүрний улайлтын гол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй батга юм.

Өсвөр насанд бие махбодь нь эрэгтэй бэлгийн даавар — андроген илүү ихээр ялгаруулж эхэлдэг тул тосны булчирхайнууд өөрийн ажлаа өөрчилдөг. Тэд илүү их тос ялгаруулдаг. Энэхүү дааврын нөлөөн дор бусад хүсээгүй өөрчлөлтүүд явагддаг: нүхжилт өргөжиж, эвэрлэг эстүүдийн гуужилт нэмэгддэг. Өргөжсөн нүхнүүд нь тос, эпидермисийн эстүүдээр бөглөрч, комедонууд үүсдэг. Хэрэв бактерийн халдвар нэмэгддэг бол батга (пустул) үүсдэг.

Тодруулбал, батга үүсэх патогенезад Propionibacterium acnes нян оролцдог. Эдгээр нь тосны булчирхайн микрофлорт байдаг боловч хэрэв тэд хэт их үржвэл арьс нь үрэвсэлээр тэдэнтэй тэмцдэг. Эдгээр нянгууд нь тосоор хооллодог бөгөөд тэдгээрийн метаболизмын бүтээгдэхүүн нь чөлөөт тосны хүчил бөгөөд батга үүсэх явцыг улам хүндрүүлдэг.

Нүүрний арьсан дээр батга үүсэхэд нөлөөлдөг бусад шалтгаанууд

Зарим үзэгдэл нь өөрөө, дангаараа, насанд хүрэгчдийн нүүрний арьсанд улайлт үүсгэдэггүй боловч хоорондоо нэгдсэнээр тэднийг үүсгэж болзошгүй. Мөн тэд батга өвчний явцыг хүндрүүлдэг.

Муу зуршил ба эрүүл бус амьдралын хэв маяг

Ямар ч гэсэн уйтгартай сонсогдож болох ч бие махбодийн биоритмийг алдагдуулах, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, муу зуршил нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Арьсанд стресс, нойргүйдэл нь хамгийн муу нөлөө үзүүлдэг бөгөөд стрессийн даавар болох кортизолын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Кортизол нь арьсны байдалд шууд нөлөөлж, аливаа асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Муу зуршил, тухайлбал тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь гипокси болон витаминыг буруу шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Мөн улайлтыг маажих, батгыг шахах зэрэг муу зуршлын тухай дурдах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь үрэвслийг нэмэгдүүлж, халдвар оруулж болзошгүй юм.

Буруу хооллолт

Арьс нь бидний биеийн хамгийн том эрхтнүүдийн нэг боловч хоол хүнсийг «үлдэгдлийн зарчмаар» авдаг. Тиймээс хоол тэжээлийн дутагдал нь арьсны байдалд хурдан нөлөөлдөг.

Зарим бүтээгдэхүүн нь үрэвслийг үүсгэх илэрхий шинж чанартай бөгөөд энэ нь бүх биед, тэр дундаа арьсанд үрэвслийг улам хүндрүүлдэг.

Эдгээр бүтээгдэхүүнд дараахь зүйлс орно:

• үр тариа болон ургамлын тос, жишээлбэл, эрдэнэ шиш, нарны цэцэг, омега-6 тосны хүчлээр баялаг бөгөөд үрэвсэл үүсгэдэг;
• элсэн чихэр;
• улаан буудайн гурил болон түүний бүтээгдэхүүн;
• сүүн бүтээгдэхүүн.

Нүүрэнд улайлт эсвэл улайлт үүсэх хандлагатай бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах хэрэгтэй.

Мөн синтетик найрлагатай (амтлагч, будагч бодис, амт нэмэгдүүлэгч) хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь ихэвчлэн янз бүрийн чихрийн бүтээгдэхүүн, түргэн хоол, хийжүүлсэн ундаа зэрэг хоол хүнс бөгөөд үл тоомсорлож болно.

Арьсанд бүрэн уураг, витамин, эрдэс бодис, ашигтай өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэгтэй. Үүнд мах, дэд бүтээгдэхүүн, өөх тос ихтэй загасны төрөл, чидун болон наргил модны тос, ногоо, өндөг орно.

Хоол боловсруулах системийн өвчин

Бие махбодь нь хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааны ачаар тэжээлийн бодисыг авдаг. Үүнээс үүдсэн аливаа тасалдал нь шим тэжээлийг муу шингээж, бие махбодид дутагдал үүсгэдэг.

Олон хүмүүсийн хувьд нарийн гэдэсний нэвчимхий чанар гэх мэт асуудал байдаг бөгөөд энэ нь хорт бодисыг цусанд оруулж, хордлого үүсгэдэг. Иймээс батга нь гэдэсний асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Бусад архаг өвчин

Биеийн дотоод эрхтнүүдийн архаг өвчин нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд эмэгтэйчүүд болон эрэгтэйчүүдийн нүүрэн дээр улайлт, үрэвсэлт элементүүд үүсэх шалтгаан болдог. Тэдгээрийг эмчилсний дараа арьс сэргэдэг.

Гиперкератоз

Энэ нь эсийн хуваагдлын хурдсалтын улмаас эпидермисийн эвэрлэг давхаргын зузааралт юм. Гиперкератозын үед тосны булчирхайнууд бөглөрч, батга үүсдэг.

Гиперкератоз нь нарны гэрэлд хэт их дуртай байх, арьсны тодорхой хэсэгт байнга үрэлт, даралт өгөх, химийн бодисын нөлөөгөөр үүсч болно.

Мөн үүний шалтгаан нь дотоод тэнцвэргүй байдал байж болно, жишээлбэл, гиперкератоз нь бие махбодид омега-3 тосны хүчлийн дутагдалтай холбоотойгоор үүсч болно.

Арьс арчилгааны буруу дадал

Гайхалтай нь, нүүрний арьсыг буруу арчлах нь улайлт үүсгэж болно.

Арьс арчилгааны алдаанууд нь:

• муу цэвэрлэгээ;
• чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
• арьсыг хэт их хатааж эсвэл гэмтээж байгаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх (жишээлбэл, их хэмжээний этилийн спирт агуулсан эсвэл бусад цочроогч бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй бүтээгдэхүүн).

Батга байрлах байршлыг дотоод эрхтний асуудалтай холбоотой гэж үзэх

Нүүрний улайлт байрлаж буй бүсээр үүссэн шалтгааныг мэдэж болно гэсэн онол байдаг. Энэхүү онол нь бие махбодийн тусгалыг дүрслэх зарчмаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь бие махбодийн тус бүрт хэд хэдэн тусгалтай байдаг гэж үздэг:

• духан дээрх улайлт нь давсаг болон хоол боловсруулах системийн асуудлыг илэрхийлж болно;
• нүдний эргэн тойронд — элэгний өвчинтэй холбоотой;
• шанаан дээр — цөсний хүүдийн асуудалтай холбоотой;
• хацар дээр — уушгины асуудалтай холбоотой;
• эрүүний дээр — ходоодны муу үйл ажиллагаатай холбоотой;
• хамар дээр — зүрх болон нойр булчирхайн асуудалтай холбоотой;
• хацар дээр — хоол боловсруулах системийн өвчинтэй холбоотой.

Нэмж дурдахад, эмэгтэйчүүдийн хувьд хүзүү болон нүүр, эрүүний бүсэд улайлт нь аарцагны эрхтнүүдийн асуудлыг илэрхийлдэг.

Нүүрэн дээр улайлт гарсан үед юу хийх хэрэгтэй вэ

Нүүрний улайлтыг эмчлэхээс өмнө тэдгээр нь яагаад гарч ирснийг ойлгох шаардлагатай. Хэрэв энэ нь өвчний үр дүн бол юуны өмнө эмчид хандаж, тэдгээрийг эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд арьс эдгэрсний дараа өөрөө цэвэрлэгддэг.

Хэрэв арьсны асуудал нь буруу хооллолт, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, муу зуршлын улмаас үүссэн бол эдгээр амьдралын хэв маягийг засах шаардлагатай.

Гормоны тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй батганы үед арьсны тусгай эмчилгээ болон гэрийн арчилгаа шаардлагатай бөгөөд энэ нь амьдралын хэв маягт анхаарал хандуулах шаардлагатай болно.

Батганы эмчилгээ

Батгаас үүдэлтэй нүүрний улайлтын эмчилгээ нь удаан хугацааны эмчилгээ юм. Урт хугацааны тэмцэлд бэлэн байж, оношлогоо хийж, эмчилгээг зөвлөж буй гоо сайханчид хандах хэрэгтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нүүрний улайлтыг хэрхэн эмчлэх вэ

Орчин үеийн гоо сайханчид батганы эмчилгээний өргөн хүрээний хэрэгсэл, арга барилтай байдаг. Эдгээр нь зөв, тогтмол хэрэглэвэл маш үр дүнтэй байдаг.

Салонд арьс арчилгаа

Гоо сайханч нь нүүрний улайлтын хувьд гол эмчилгээний нэг бол цэвэрлэгээ юм. Цэвэрлэгээний төрөл, хэрэглэх давтамжийг анагаахын боловсролтой мэргэжилтэн тодорхойлно.

Зөв хийсэн цэвэрлэгээ нь зөвхөн илүүдэл тос болон үхсэн эсүүдийг нүүрнээс арилгаад зогсохгүй, тосыг зохицуулж, цусны эргэлт болон арьсны хооллолтыг сайжруулж, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, нүүрний «араг ясыг» бэхжүүлдэг.

Гоо сайханч нь арьсны байдал сайжруулах маск болон физиотерапийн процедурыг ч мөн санал болгодог.

Антибиотик

Учир нь бактериудын үйл ажиллагаа нь батга үүсэх гол шалтгаануудын нэг тул гоо сайханчид ихэвчлэн антибиотик хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Гэхдээ тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хүний арьсанд байнга антибиотикт тэсвэртэй бактерийн омгууд байдаг. Жишээлбэл, антибиотикийн эмчилгээ хийлгээгүй өвчтөнүүдийн хувьд ийм бактерийн омгууд нь ойролцоогоор 85%-ийг эзэлдэг; антибиотикийн курс хийсний дараа тэдний тоо бараг 100% болж нэмэгддэг. Үүний үр дүнд бид өөрийн гараар антибиотикт тэсвэртэй бактерийн омгуудыг үржүүлж байна. Дараа нь батгатай тэмцэхэд улам хэцүү болно.

Тиймээс антибиотик нь үрэвсэлтэй тэмцэх найдвартай арга бөгөөд тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй:

• шаардлагатай үед болон эмчийн хяналтан дор хэрэглэх;
• нэг эмийг удаан хугацаанд хэрэглэхгүй байх;
• хэрэв эмийг зааж өгсөн бол эмчилгээний курсийг таслахгүй байх.

Тосны ялгаралтыг зохицуулах хэрэгсэл

Батга үүсэх гол шалтгаануудын нэг бол тосны хэт ялгаралт юм. Ийм тохиолдолд спирт эсвэл ацетон дээр суурилсан тосыг арилгадаг хэрэгслийг хэрэглэх нь зүйтэй байж болох юм.

Гэвч судалгаагаар эдгээр бодисууд нь ашиг тусыг илүү их хохирол учруулж болзошгүйг харуулж байна.

Батга өвчтэй хүмүүст арьс нь эрүүл арьстай хүмүүсээс илүү мэдрэмтгий мэдрэлийн төгсгөлтэй байдаг. Мэдрэлийн төгсгөлүүд нь эсүүдээр хүрээлэгдсэн бөгөөд хамгийн жижиг цочроох үйлдэлд, жишээ нь, хөвөн дискээр арчиж байх үед үрэвслийн медиаторуудыг ялгаруулдаг.

Ийм хатуу арга хэмжээ, жишээлбэл, спирт агуулсан бүтээгдэхүүнээр арчих нь арьсны үрэвслийг улам ихэсгэж, үрэвслийг өдөөдөг.

Өнөөдөр шилдэг зөвлөмжүүд нь нүүрний цэвэрлэгээнд зөөлөн аргыг ашиглах, мөн тосны ялгаралтыг зохицуулахын тулд хүхэр, шавар, цайр болон арьсыг цочроодоггүй бусад бодис дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм.

Ретиноид эмчилгээ

Ретиноидууд нь бидний мэддэг витамин А-ийн үндсэн дээрх нэгдлүүд юм. Тэдгээр нь 1970-аад оноос хойш гоо сайханд ашиглагдаж ирсэн бөгөөд 50 гаруй жилийн туршид үр дүнтэй болохыг баталсан.

Ретиноидууд нь арьсны рецепторуудтай харилцан үйлчилж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, эвэрлэг давхаргын зузааныг багасгаж, үхсэн эсийг гуужуулахыг сайжруулж, нүх сүвний бөглөрлийг арилгаж өгдөг. Тэд мөн антимикроб нөлөөтэй бөгөөд арьсанд цогц нөлөө үзүүлж, богино хугацаанд арьсны байдлыг сайжруулдаг.

Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хяналтгүй хэрэглэх боломжгүй бөгөөд учир нь тэдгээр нь тератоген нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бусад гаж нөлөөтэй байдаг.

Альфа болон бета гидрокси хүчлүүд (AHA ба BHA)

Батга болон комедоны эмчилгээнд хамгийн үр дүнтэй хэрэгслийн нэг бол хүчилтэй пилинг юм.

Альфа гидрокси (жимсний) хүчлүүд нь сүүн, алимны, дарсны, нимбэгний, хувны болон бусад хүчлүүд орно. Пилинг хийхэд ихэвчлэн гликолийн хүчил (AHA) ба салицилийн хүчил (BHA) ашигладаг.

Хүчлүүд нь үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй байдаг. Тэд арьсыг гуужуулахыг сайжруулж, нүх сүвний бөглөрлийг арилгаж, тосны ялгаралтыг зохицуулдаг. Тэдгээр нь арьсыг цочроох, нарны гэрлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх цорын ганц асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Тиймээс хүчилтэй эмчилгээ хийхдээ нарны хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд намрын гүнээс өвлийн сүүл хүртэлх хугацаанд эдгээр процедурыг хийх нь зүйтэй.

Ихэвчлэн батганы хувьд гадаргуугийн хүчилтэй пилингийг зөвлөж байгаа бөгөөд 4-8 процедурын цувралд 2-4 долоо хоногийн зайтай хийдэг.

Эмч нь 10% хүртэл гликолийн хүчил эсвэл 2% салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж болно. Илүү өндөр концентрацитай бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн мэргэжлийн мэргэжилтний хэрэглээнд зориулагдсан байдаг.

Гэрийн урьдчилан сэргийлэх арчилгаа

Гоо сайханчдын батганы эмчилгээнд хэрэглэдэг эмүүд хурдан, илэрхий үр дүн үзүүлдэг. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваагүй, арьсыг арчлахад анхаарал хандуулаагүй тохиолдолд бүх асуудал хурдан эргэн ирэх эрсдэл өндөр байдаг.

Тиймээс арьсны хандлагатай арьсыг гэрийн нөхцөлд анхааралтай арчлах шаардлагатай.

Арьсыг хандлагатай арчлах дүрэм

Арьсны асуудалтай холбоотой арчилгааны үндсэн тэргүүлэх чиглэлүүд:

• нарийн боловч зөөлөн цэвэрлэгээ;
• аливаа цочроох үйлдлээс зайлсхийх;
• чийгшүүлэх, арьсыг тэжээх;
• үрэвслийн эсрэг найрлагатай бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Цэвэрлэгээ ба тоник

Өөх тослог арьсыг ихэвчлэн тосгүй болгохыг хичээдэг. Үүний тулд түрэмгий хөөсөөр угаах, спирт агуулсан тоник хэрэглэхэд ашигладаг.

Энэ нь зөвхөн арьсыг хатааж, хамгаалалтын саад тотгорыг хамгаалахын тулд илүү их тос ялгаруулдаг. Түрэмгий бодис хэрэглэхээс үүссэн цочрол нь үрэвслийг улам хүндрүүлдэг. Урт хугацаанд ийм стратеги нь батга өвчнийг улам хүндрүүлдэг.

Тослог, улайлт үүсэх хандлагатай арьсыг цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой нь зөөлөн найрлагатай хөөс, гель, хөөс юм. Нүүр цэвэрлэгч сүүг энэ тохиолдолд ашиглахгүй байх нь дээр, учир нь үүнийг хөвөн дискээр хамт хэрэглэдэг бөгөөд түүний үрэлт нь арьсны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тусгай бүтээгдэхүүнээр угаах нь өдөрт дор хаяж хоёр удаа (өглөө, орой) шаардлагатай бөгөөд заримдаа өдөр дунд хийвэл зүгээр. Гэхдээ найрлага нь арьсыг хэт хуурай болгохоос сэргийлж байх ёстой.

Угаах бодисыг нүүрэнд цэвэр хэлбэрээр түрхэж болохгүй. Үүнийг алгандаа эсвэл тусгай хөвөнд хөөсөрүүлж, нүүрэндээ түрхэж, зөөлөн илж, угааж арилгана.

Асуудалтай арьсыг угаахын тулд хэт халуун эсвэл хүйтэн ус хэрэглэх шаардлагагүй; илүү дулаан усаар угааж, арьсыг хүйтэн усаар зайлж угаана.

Угаасны дараа хэрэглэдэг лосьон, тоникийг арьсыг гэмтээхгүйн тулд хөвөн дискээр биш гарын алганаар түрхэх нь дээр. Эдгээр нь спирт, ацетон болон бусад цочроогч найрлага агуулаагүй байх ёстой. Онцгой тохиолдолд этанолын агууламж нь 14% -иас хэтрэхгүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой.

Чийгшүүлэх, арьсыг тэжээх

Өөх тослог арьстай эмэгтэйчүүд арьс нь тослог учраас чийгшүүлэлт, гаднаас тос түрхэх шаардлагагүй гэж үздэг. Энэ нь үндсээрээ буруу хандлага юм.

Чийгшүүлэлт нь тослог болон асуудалтай арьсанд цочролыг бууруулах, тайвшруулах, тосны ялгаралтыг хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай.

Чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнийг өглөө, орой хэрэглэнэ. Аюулгүй чийгшүүлэх найрлагатай тос, ийлдэс хайж олоорой:

• гиалуроны хүчил;
• Байгалийн чийгшүүлэгч хүчин зүйл (NMF);
• шээс хөөх эм;
• алоэ вера.

Шээс хөөх эм нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэйгээс гадна зөөлөн гуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд асуудалтай арьсанд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Алоэ вера гель нь чийгшүүлэхээс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь тослог арьсанд маш их хэрэгтэй.

Маскууд

Тослог, асуудалтай арьсанд маск нь маш эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг долоо хоногт 2-3 удаа эсвэл өдөр бүр, 5-10 удаагийн курсээр хийж болно.

Хамгийн ашигтай маск нь шавар, ургамлын ханд, органик хүчил, фермент дээр суурилсан маск юм.

Наранд хамгаалах

Нарны гэрэл нь тослог арьсны байдлыг түр зуур сайжруулж болох боловч нарны гэрлийн нөлөөн дор арьсны роговын давхарга зузаарах тул ирээдүйд түүний байдал дордох болно.

Тиймээс асуудалтай арьсыг нарны хамгаалалтын бүтээгдэхүүнээр хамгаалах нь дээр.

Асуудалтай арьсыг урьдчилан сэргийлэх арчилгааны найрлагатай байх ёстой

Чийгшүүлэх найрлага, ашигтай ургамлын тосны талаар өмнө дурдсан. Мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад дараах найрлагуудыг хайж олоорой:

• Бензоил пероксид. Батганы эсрэг үр дүнтэй арга бөгөөд түүний үр дүнг клиникийн туршилтаар баталсан. Кератолитик болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Азелаины хүчил. Нянгийн эсрэг идэвхжилтэй бөгөөд кератолитик үйлчилгээтэй. Ретиноидтой сайн зохицдог.
• Гликолийн хүчил. Жимсний хүчлүүдийн ангилалд багтдаг. Гуужуулах болон чийгшүүлэх бодис болгон ашигладаг.
• Салицилийн хүчил. Гуужуулах болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, 2% хүртэлх концентрацаар гэрийн бэлдмэлд хэрэглэж болно, фото мэдрэмтгийжүүлэхгүй, гэхдээ арьсыг хатааж болно.
• Хүхэр болон резорцинол. Гуужуулах болон бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Цайр. Тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Ялангуяа хүхэр болон резорцинолтой хослуулан хэрэглэвэл үр дүнтэй.
• Шавар. Арьсны тослогийг хэвийн болгох үр дүнтэй арга. Арьсны саад тотгорыг гэмтээдэггүй.
• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлын ханд — хумсан цэцэг, календула, касир, буурах цэцэг, ламинария. Олон ургамал нь зөвхөн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй батга үүсгэдэг ферментийг дарангуйлдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсанд зөвхөн гаднаас нь нөлөөлдөг боловч энэ нь улайлтыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх чухал хэсэг юм. Тусгайлан цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, тоник, тос, маск нь арьсны байдлыг ихээхэн сайжруулж, батга дахин гарахаас сэргийлж чадна.